Il corso di pilates del Lyceum Mara Fusco Featured

Lo scopo principale del corso di pilates è di rendere le persone consapevoli di sé stesse

, del proprio corpo e della propria mente e condurle ad unire corpo e mente in una singola, dinamica e ben funzionante entità.

Joseph H. Pilates cercò di fondere i migliori aspetti delle discipline fisiche occidentali con quelli delle discipline spirituali orientali. A beneficiarne anche chi studia danza!



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